Konsultacja online

20-minutowa konsultacja wstępna
Krótka rozmowa, podczas której możesz opowiedzieć, z czym przychodzisz, zadać pytania i sprawdzić, czy sposób mojej pracy jest dla Ciebie odpowiedni. Bez zobowiązań i bez presji decyzji.

£ 0.00 / 0 zł

Sesja counsellingowa online

Sesja counsellingowa – 50 minut
To spotkanie, w którym masz przestrzeń, by przyjrzeć się temu, co dla Ciebie ważne i trudne. Pracujemy w Twoim tempie, z uważnością na myśli, emocje i doświadczenia. To czas na rozmowę, refleksję i stopniowe porządkowanie tego, co w środku.

£ 60.00 / 250.00 zł (dla klientow mieszkajacych i zarabiajacych w PL)

Obszary, w których oferuję wsparcie

• lęk, przewlekły stres i napięcie emocjonalne

• obniżone poczucie własnej wartości i brak pewności siebie

• trudności w relacjach, związkach i komunikacji

• kryzysy życiowe, zmiany i momenty przejścia

• przeciążenie psychiczne, wypalenie i chroniczne zmęczenie

• trudne doświadczenia z przeszłości i ich wpływ na obecne życie

• regulacja emocji i praca z trudnymi uczuciami

• stawianie granic, potrzeby i asertywność

• objawy psychosomatyczne i praca z reakcjami ciała

• wsparcie w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami